雜糧面食有很多營(yíng)養(yǎng)，但是現(xiàn)代化的我們，卻少了很多做飯的時(shí)間，那么就給我們的餐飲行業(yè)帶來(lái)了商機(jī)，可是繁雜的工作量和高額的人工費(fèi)，又成了一大煩惱。。。。。怎么辦？來(lái)《北京中創(chuàng)匯豐科技發(fā)展有限公司》，一臺(tái)雜糧面食機(jī)，為您解除所有的煩惱！?。?/span>

   過(guò)慣了舒適生活的我們，習(xí)慣于食用精米精面，并且衛(wèi)生要求越來(lái)越高。但是效果卻適得其反，我們健康問(wèn)題在如此苛刻的高要求下卻越來(lái)越多，亞健康已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的普遍現(xiàn)象。

　　隨著養(yǎng)生意識(shí)的提高，現(xiàn)在越來(lái)越多的人回歸到吃粗糧的行列。粗糧面食，已經(jīng)成為很多城市居民的熱捧之物。那么，粗糧面食到底有哪些好處呢?

　　.粗糧面食營(yíng)養(yǎng)豐富全面，利于消化

　　面食較之米飯營(yíng)養(yǎng)成分幾乎相同，但面粉中的蛋白質(zhì)更高一些，B族維生素和多種礦物質(zhì)也比精白大米約高出一倍，所以相比而言，吃面更有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。此外，面食提供的熱量也比等量的米飯多。

而添加了粗糧的面食，不僅微量元素含量增多，可為人類提供豐富的鐵、鈣、磷、硒、鋅等，而且粗糧中含有的膳食纖維，可以清潔消化壁和增強(qiáng)消化功能，纖維同時(shí)可稀釋和加速食物中的致癌物質(zhì)和有毒物質(zhì)的移除，保護(hù)脆弱的消化道和預(yù)防結(jié)腸癌，有效緩解和預(yù)防現(xiàn)代人高發(fā)的便秘、痔瘡。

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