吃、喝、拉、撒、睡這五種人類生活必須的進(jìn)程，但是其對(duì)于人類重要的意義確實(shí)反序的，睡覺是最重要的生命活動(dòng)，保持充足的睡眠對(duì)一個(gè)人的工作生活是十分重要的，前四種如果是對(duì)于人類身體上更具有意義，那么睡就是對(duì)于精神層面的意義!

　　人類會(huì)疲憊，會(huì)勞累，但是在睡眠之后這些狀況都會(huì)有所改善，睡眠是一個(gè)人類身體補(bǔ)給更替的過程，并不是說睡眠對(duì)人類來說并不是加油站，是精神上與肉體上雙重的維修廠!只有在睡眠的時(shí)候才能進(jìn)行必要的修復(fù)與運(yùn)作!總之就是睡眠對(duì)人類重要的無可出其右!

　　即便到了現(xiàn)在人類還遠(yuǎn)未真正搞清楚大腦的工作方式，也不知道為什么我們會(huì)睡眠。但我們都知道的是，不睡覺就會(huì)死，睡眠時(shí)間少于7小時(shí)也是不健康的，并且研究發(fā)現(xiàn)，小睡是可以改善大腦功能的，比如記憶和注意力，但它同時(shí)也和更高的死亡率聯(lián)系在了一起。

　　Pzizz使用的是一種名叫Sopite Syndrome的心理聲學(xué)技術(shù)。根據(jù)設(shè)定的睡眠時(shí)間(3-90分鐘)，EnergyPod所播放的聲音內(nèi)容也不盡相同。當(dāng)設(shè)定好睡眠時(shí)間之后，你會(huì)聽到一個(gè)語音指導(dǎo)來幫助你放松。他會(huì)要求你閉上眼睛，放下任何的關(guān)注和思考，伸展從頭到腳的肌肉，放慢呼吸節(jié)奏。在這個(gè)過程當(dāng)中，你還會(huì)聽到舒緩的背景音樂，聽上去像是教堂或者海洋館會(huì)播放的音樂類型。在聆聽的過程當(dāng)中，你仿佛置身水下，睡意也很快就會(huì)被勾起。

　　這個(gè)放松的過程意在讓你集中注意把日常問題從身體中轉(zhuǎn)移，好讓緊張大肌肉放松。但是，這種語音放松指導(dǎo)可能并不是對(duì)人人都有效，就像是雙耳節(jié)拍、低音震動(dòng)和其他心理聲學(xué)技術(shù)并不能讓每個(gè)人都入睡一樣。有的人可能喜歡伴隨著白噪音入睡，但也有人更喜歡用經(jīng)典音樂來自我催眠。

　　在這樣安神的狀態(tài)下，身體將會(huì)快速的休息、補(bǔ)充、回復(fù)，讓肉體與精神雙雙回復(fù)!飽滿的精神才會(huì)成就健康的人，雖然這個(gè)產(chǎn)品還沒有問世，即便問世我們也不一定有能力享受，但是!還是希望大家保障充足的睡眠，小睡怡情。酣睡，安神!